Salah satu upaya untuk terhindari dari penyakit kelenjar getah bening adalah dengan mengkonsumsi makanan pencegah penyakit kelenjar getah bening, apa saja makanan tersebut ? berikut kami berikan informasinya untuk anda silahkan disimak !

kelenjar getah beningTubuh mempunyai sistem kekebalan tubuh yang berfungsi untuk mencegah infeksi dari penyakit dan sumber penyebab infeksi lain. Salah satu organ dari sistem kekebalan tubuh tersebut adalah kelenjar getah bening.

Kelenjar getah bening terletak di beberapa bagian seperti leher, pangkal paha, ketiak dan perut.

Sama halnya dengan organ tubuh lainnya kelenjar getah bening juga sering mengalami gangguan salah satu kanker yakni adanya pertumbuhan sel abornormal dalam kelenjar.

Selain itu timbulnya kanker kelenjar getah bening juga bisa disebabkan oleh adanya jenis kanker lain yang menyebar pada bagian tubuh lain.

Salah satu indikasi atau gejala kanker kelenjar getah bening adalah timbulnya benjolan di leher, namun tidak semua benjolan di leher disebabkan oleh kanker.

Untuk itu silahkan anda baca artikel kami sebelumnya tentang : ciri benjolan di leher yang berbahaya

Makanan Pencegah Penyakit Kelenjar Getah Bening

Penyakit kelenjar getah bening tidak bisa dianggap penyakit enteng karena bisa berbahaya jika tidak mendapatkan penanganan yang cepat dan serius, seperti apa bahayanya ? silahkan anda . . .

Baca Ini : Bahaya Penyakit Kelenjar Getah Bening

Nah mengingat penyakit kelenjar getah bening bisa berbahaya, agar kista bisa terhindari dari penyakit tersebut, maka anda bisa melakukan pencegahan salah satunya dengan mengkonsumsi jenis makanan tertentu dan menghindari makanan penyebab penyakit kelenjar getah bening.

Dan berikut adalah beberapa makanan pencegah penyakit kelenjar getah bening yang dapat anda pilih yakni :

Brokoli

 

Brokoli menjadi salah satu makanan yang paling efektif untuk mencegah penyakit kanker kelenjar getah bening karena mengandung senyawa glukosinolat yang bisa mencegah dan mengatasi kanker.

Untuk mencegah kandungan glukosinolat hilang maka sebaiknya anda mengukus atau merebus brokoli menggunakan apa kecil dalam waktu yang tidak lama dalam pengolahannya.

Artichoke

Artichoke

Selanjutnya makanan yang dapat anda pilih adalah sayuran Artichoke, sayuran ini sangat baik untuk mencegah kanker kelenjar getah bening karengan mengandung Silimarin yakni senyawa yang menjadi sumber antioksidan alami dalam artichoke dan bisa mencegah kanker secara efektif.

Bagian paling baik dari sayuran tersebut yang sebaik anda konsumsi adalah bagian dalam artichoke. Sama seperti brokoli dikukus dan direbus adalah cara pengolahan yang paling baik.

Minyak Zaitun

minyak zaitun

Pilihlah minyak zaitun jika anda ingin mengkonsumsi gorengan karena minyak zaitun sangat baik untuk mencegah kanker.

Minyak zaitun mengandung senyawa oleocanthal yang bisa melawan pembentukan kanker dan membunuh sel kanker.

Buah Kiwi

Buah kiwi kaya akan kandungan nutrisi yang bisa mencegah semua jenis sel penyebab kanker, radikal bebas dan juga menguatkan sistem pertahanan tubuh dari infeksi virus dan bakteri.

Kandungan nutrisi tersebut berupa  vitamin C, vitamin E, tembaga dan lutein sangat ampuh mencegah kanker kelenjar getah bening.

Sebaiknya anda mengkonsumsi langsung buah kiwi tanpa dijus sehingga khasiat dan manfaat buah kiwi bisa anda dapatkan seutuhnya.

Buah Anggur Merah

Buah anggur mangandung resveratrol yakni kandungan alami yang mampu mencegah pertumbuh sel kanker kelenjar getah bening. Selain itu buah kiwi juga mengandung vitamin C dan flavonoid alami yang bisa mendukung fungsi pencegah radikal bebas.

Bawang Putih

Untuk anda yang ingin terhindari dari penyakit kanker kelenjar getah bening konsumsi bawang putih secara rutin bisa anda lakukan.

Bawang puting mengandung senyawa sulfur alami tinggi yang bisa mencegah penyakit kanker karena dapat menghentikan pertumbahan sel cikal bakal kanker menjadi kanker. Selain itu bawang putih juga damapt merang sel sehat dalam tubuh untuk melawan sel kanker.

Kacang Almond

Kacang almond mengandung zat fosfor tinggi yang bisa berkombinasi dengan zat besi sehingga menjadi zat aktif dalam tubuh yang mampu mencegah dan melawan sel kanker.

Tidak hanya itu kacang almond juga mengandung kalsium tinggi yang mampu memblok sel kanker serta mengandung biotin yang bisa memerangi sel tidak normal penyebab awal penyebab kanker kelenjar getah bening.

Itulah beberapa makanan pencegah penyakit kelenjar getah bening ini semoga bermanfaat dan bisa menambah pengetahuan serta menjawa rasa ingin tahu anda. Terima kasih banyak sudah menyimak atikel sederhana ini dan jangan lupa dishare ya ! salam sehat . . .